10 formas de potencializar sua
mente
Fonte: Universia
Transformar-se em uma pessoa
inteligente talvez precise de um apoio da escola e ocupar seu tempo com
leituras complexas sobre qualquer tema. Entretanto, aumentar sua esperteza nem
sempre demanda muito tempo e energia, basta um esforço maior por meio de atividades
banais para que isso aconteça. Segundo cientistas, à medida que nos aproximamos
de situações diferentes e as atitudes que tomamos para alimentar o cérebro com
novas informações, o desenvolvimento cerebral é significativamente aumentado.
A seguir, conheça 10 dicas que
você pode implementar na sua rotina:
1 - Seja esperto sobre seu tempo
online
Utilize a internet para
aproveitar bons recursos disponíveis e analisar quais se encaixam mais no seu
perfil, como cursos online, TED Talks e ferramentas de construção de
vocabulário.
2 - Escreva o que você aprendeu
A capacidade cerebral é
intensificada quando as pessoas escrevem sobre o que aprenderam no dia. Segundo
a professora de yoga Claudia Azula Altucher, é ideal escrever 400 palavras por
dia sobre os temas aprendidos.
3 - Faça uma lista das atividades
concluídas
A ideia de criar uma lista com
tarefas já realizadas ajuda a aumentar a motivação para cumprir as tarefas
ainda incompletas.
4 - Jogue atividades de tabuleiro
Além de serem divertidos, os jogos
de tabuleiro são excelentes para aumentarem a capacidade cerebral humana.
5 - Tenha amigos espertos
Cerque-se de pessoas
inteligentes, porque essa é a maneira mais fácil e prazerosa de aprender. Seja
humilde e esteja sempre disposto aprender, para que isso aconteça de maneira
natural.
6 - Leia muito
A leitura é a principal porta de
entrada para diversos conhecimentos. Os textos podem variar de ficções, não
ficções ou mesmo os jornais, já que todos eles aumentam a capacidade cerebral
de alguma forma
7 - Tenha certeza que você
aprendeu
Após estudar os conteúdos
programados, tente explicar tudo que você conseguiu absorver durante a leitura
para os outros. Aprender novas informações é uma tarefa relativamente fácil,
porém a dificuldade consiste em memorizá-las e ensiná-las aos outros.
8 - Invista em atividades
aleatórias novas
Você precisa investir em novas
ocupações e esperar para ver como elas se conectam com o resto da sua
experiência de vida posteriormente.
9 - Aprenda uma nova língua
Para entrar em contato com um
novo idioma, você não precisa sair do país. Opte por aulas particulares ou por
sites que disponham de cursos online.
10 - Dê espaço para sua mente
Essa lacuna é essencial para que
o cérebro seja capaz de processar e memorizar todas as informações recebidas
durante o dia. É essencial passar um tempo apenas pensando.
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